

İnsülin Direnci Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Bilimsel Beslenme Yaklaşımları İnsülin direnci, modern çağın en sık karşılaşılan metabolik problemlerinden biridir. Hem tip 2 diyabet riskini artırır hem de kilo kontrolünü zorlaştırır. Bu yazıda, Diyetisyen Özlem Dilber Kılıç olarak insülin direncinin nedenlerini, belirtilerini ve etkili beslenme önerilerini detaylıca ele alıyoruz. İnsülin Direnci Nedir? İnsülin, pankreas tarafından salgılanan ve kan….